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Présentation de l’huile CBD !
L’huile CBD est actuellement sous le feu des projecteurs et nombreuses sont les personnes séduites par l’idée d’en consommer. Mais de quoi s’agit-il exactement ?
L’huile de CBD, c’est quoi ?
Il s’agit d’une huile végétale extraite de la plante nommée chanvre qui appartient à l’espèce Cannabis sativa. Notons que le chanvre contient du cannabidiol ou CBD, une molécule dotée de vertus prouvées scientifiquement. Cette substance active de la famille des cannabinoïdes est souvent confondue avec le THC (tétrahydrocannbinol, qui est bien connu pour ses effets psychoactifs. Les drogues appelées cannabis ou marijuana comportent une forte dose de ce cannabinoïde.
Il faut pourtant savoir que le CBD et le THC sont complètement différents. Si le dernier est nocif à la santé, le premier procure de nombreux bienfaits. Par ailleurs, le CBD et les produits à base de cette molécule ne sont pas psychoactifs. Cela signifie qu’ils ne causent aucune accoutumance. En outre, ils n’ont pas un effet planant et ne provoquent pas de crise d’anxiété.
Il faut souligner que l’huile CBD est surtout extraite des graines de chanvre. Elle est riche en acides gras essentiels, entre autres, de l’oméga 3, l’acide linoléique (GLA) l’acide gras oméga-9 ou acide oléique. Elle est aussi dotée d’une forte teneur en vitamine E et A.
Les techniques d’extraction de l’huile de CBD.
Plusieurs techniques d’extraction sont disponibles. Il faut citer en premier lieu l’extraction à l’éthanol. C’est la méthode la plus simple et la moins onéreuse. Elle consiste à séparer le cannabidiol de la matière végétale via des réactions chimiques. L’extraction par l’éthanol ou autres solvants chimiques liquides ne permet pas d’obtenir de l’huile pure.
Pour obtenir de l’huile de qualité, l’extraction par huile végétale est à privilégier. Par ailleurs, c’est la méthode la plus naturelle. Le principe, c’est d’utiliser une autre matière grasse végétale comme l’huile de coco, de sésame ou d’olive pour extraire l’huile de cannabidiol. L’extraction au CO2 est aussi très efficace, mais elle est trop coûteuse puisque le processus doit se dérouler dans un laboratoire bien équipé.
Notons que la pureté de l’huile est d’une importance capitale. Elle influence la qualité du produit et son efficacité. En outre, la concentration en CBD du produit varie selon la méthode d’extraction utilisée.
Sous quelles formes acheter son huile de CBD ?
L’huile CBD est présentée sous diverses formes. Elle peut être conservée dans un flacon muni d’un compte-goutte. C’est d’ailleurs la forme la plus appréciée et la plus recommandée. Le produit est aussi disponible sous forme de capsules.
Il est aussi important de savoir que l’huile de CBD entre dans la composition de nombreux autres produits comme l’e-liquide. Elle est aussi utilisée dans l’industrie cosmétique sous forme de baume ou de crème.
La consommation de l’huile CBD est-elle légale en France ?
Ce fut un temps où l’usage de tout produit dérivé du cannabis était interdit sur le territoire français. Mais les découvertes scientifiques qui ont prouvé les bienfaits de l’huile CBD ont changé la donne. Grâce à elles, les autorités françaises ont décidé de réviser leur point de vue. En 2018 donc, elles ont procédé à la légalisation des produits à base de CBD, mais sous certaines conditions.
En premier lieu, l’huile de CBD légale ne doit pas comporter du THC ou pour être plus précis, sa teneur en THC doit être inférieure à 0,2 %. En outre, le produit doit être issu des tiges ou des graines de chanvre uniquement. Il faut aussi que la teneur en CBD de la plante de cannabis soit optimale. Enfin, il est important de souligner que les vendeurs et fabricants d’huile de cannabidiol n’ont pas le droit de faire des publicités.
Il est également interdit de classer le produit parmi les médicaments, et ce, même s’il est utilisé dans le traitement de diverses pathologies. Jusqu’à preuve du contraire, l’huile de CBD est considérée comme un complément alimentaire en France.
Les bienfaits de l’huile CBD
L’huile de chanvre compte plusieurs adeptes grâce à ses nombreuses propriétés. Découvrez les vertus thérapeutiques du produit ainsi que ses effets bénéfiques sur la santé psychique.
Un allié pour apaiser les douleurs chroniques
Pour les personnes qui souffrent de douleurs chroniques, l’huile de CBD constitue un remède efficace. Plusieurs études scientifiques ont prouvé que le cannabidiol agit sur des récepteurs endocannabinoïdes situés dans la partie du système nerveux qui sont impliqués dans la régulation de la douleur.
D’une manière plus pratique, ce cannabinoïde a des effets analgésiques et apaisants. Ainsi, il peut atténuer les sensations douloureuses, peu importe leur cause. L’utilisation de l’huile est fortement conseillée si vous souffrez de sclérose en plaques ou de fibromyalgie. Elle est aussi bénéfique pour les personnes qui souffrent de douleurs lombaires, d’arthrose et de spondylarthrite ankylosante.
Un remède contre les troubles du sommeil
Les principes actifs contenus dans l’huile de CBD sont aussi des alliés de tailles pour lutter contre les troubles du sommeil. Selon une étude menée en 2019 auprès de 72 individus qui souffrent d’insomnies et d’anxiété, le fait d’utiliser l’huile a réussi les a aidé avoir un meilleur sommeil.
En réalité, le cannabidiol aide le corps à reconnaître la période de veille et celle du sommeil. Ainsi, le fait de prendre l’huile de chanvre favorise l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil ainsi que sa durée.
Un allié pour un cœur sain.
Riche en acide gras essentiel et doté de propriétés apaisantes, l’huile de CBD est un excellent allié pour améliorer la santé du cœur. Selon des études scientifiques, le cannabidiol contribue à la régulation de la pression artérielle et favorise l’élargissement des vaisseaux sanguins. De plus, il ne faut pas oublier qu’elle est source de détente et de bien-être.
L'huile CBD, une arme contre le stress et l’anxiété !
Evidemment, c’est la première fonction de l’huile de cannabidiol. Ce cannabinoïde possède un effet apaisant. De plus, ses propriétés anti psychotrope sont prouvées scientifiquement. En prenant de l’huile CBD, vous aurez un sentiment de bien-être. Elle peut faire du grand bien aux personnes stressées, les sportifs qui ont besoin d’une récupération sportive et les victimes d’un trouble de comportement alimentaire.
Un produit de soin et anti-âge efficace pour la peau.
Si le cannabidiol a suscité l’intérêt des professionnels de l’industrie cosmétique, c’est parce que cette substance active a des vertus anti-âge. L’utilisation de l’huile de CBD est une alternative au Botox et à la chirurgie esthétique. Ce produit végétal agit comme des antioxydants. Il favorise le renouvellement cellulaire, atténue les signes de l’âge comme les rides et les ridules. Pour soulager la peau et optimiser sa beauté, préférez toutefois l’huile bio CBD réputée plus saine et efficace.
Une arme contre les radicaux libres.
Les aliments transformés, la pollution et le stress provoquent des dégâts importants dans le corps humain. Ils favorisent la hausse de production d’oxydants nocifs appelés les radicaux libres qui sont à l’origine de pathologies graves comme le cancer. L’huile CBD, ayant des propriétés antioxydantes, est un bon allié pour les combattre et réduire ainsi leurs effets sur la santé.
Mode d’utilisation de l’huile CBD.
Comment consommer l’huile de cannabidiol ? Ce produit CBD s’utilise de différentes façons. Découvrez celle qui vous convient le mieux.
Voie sublinguale
Parmi les modes d’utilisation, les plus conseillés figurent la méthode sublinguale. Elle optimise l’efficacité du produit en accélérant l’absorption des principes actifs par l’organisme. Le principe, c’est de déposer quelques gouttes d’huile sous la langue et la laisser agir pendant environ 60 secondes. Vous pouvez l’avaler au bout de cette période.
Ce mode d’administration est recommandé aux personnes présentant des douleurs chroniques ou souffrantes d’un trouble de sommeil. Les effets apaisants du cannabidiol sont ressentis au bout de 5 à 20 minutes.
Ingestion de l'huile CBD avec des produits alimentaires.
Vous pouvez également utiliser l’huile CBD pour réaliser diverses préparations culinaires. La règle d’or à respecter est de la mélanger avec de la matière grasse comme le beurre. En outre, elle ne doit pas passer par la phase de cuisson, car la chaleur va réduire les vertus et la qualité du cannabidiol. Ainsi, il vaut mieux l’incorporer dans des plats froids ou cuits à une température inférieure à 160°C. Il est aussi conseillé de préparer les repas en portion afin de contrôler la dose de CBD à utiliser.
Avaler une capsule d’huile CBD !
Les huiles végétales de CBD sous forme de capsules sont beaucoup plus faciles à consommer, car il suffit d’avaler la gélule. Il faut seulement se renseigner sur la qualité des matières utilisées dans la fabrication des capsules molles. En effet, vous trouverez des capsules faites à base de gélatine animale ou végétale.
Application de l'huile CBD sur la peau.
Il est aussi possible d’appliquer directement l’huile de CBD sur la peau. C’est le mode d’administration le plus conseillé pour traiter les affections cutanées, les blessures, les inflammations, les douleurs osseuses et bien d’autres maladies de la peau comme l’acné. Sinon, vous pouvez aussi l’utiliser comme huile de massage si vous avez envie de vous relaxer.
Quel dosage pour l’huile CBD ?
Il n’y a pas de recommandation stricte en ce qui concerne le dosage de l’huile de CBD. Pour connaître la quantité d’huile à consommer, la première chose à faire est de définir vos besoins. Il faut ensuite vérifier la concentration en CBD du produit afin de connaître la quantité de la substance active présente dans chaque goutte de l’huile CBD. Elle peut être faible, c’est-à-dire de 3%. Dans ce cas, la goutte d’huile contient 1,5 mg de CBD. Si l’huile est de 5%, la concentration de CBD par goutte est de 2,5 mg. Pour les huiles dotées d’une concentration moyenne de 13 % ou 20 %, la teneur en CBD par goutte respective est de 6,5 mg et 10 mg.
Pour les huiles à forte concentration, elle peut aller jusqu’à 23,5 mg. Il est important que le dosage de l’huile soit à déterminer en fonction du poids. Mais par prudence, il faut se limiter à une dose quotidienne de 160 mg à répartir en trois prises. En outre, lors de la première prise, il faut se limiter à la dose minimale pour tester votre résistance. Ainsi, misez sur une huile contenant 2 à 6 % de CBD
Les différents types d’huile de cannabidiol.
Les huiles de CBD disponibles sur le marché n’ont pas toutes les mêmes caractéristiques. Voici quelques éléments qui vont distinguer un produit d’un autre.
L’origine du plant de chanvre.
Les plantes de cannabis utilisées dans la fabrication de l’huile CBD peuvent provenir de différents pays. Mais pour que le produit soit légal, il faut que les plants de chanvre soient cultivés en intérieur suivant des consignes strictes. En d’autres termes, ils doivent provenir d’un pays européen.
La méthode d’extraction.
La façon dont l’huile a été extraite peut définir sa qualité. Comme il a été mentionné auparavant, les produits issus de la méthode d’extraction par solvants chimiques sont de mauvaise qualité et donc à éviter. Il vaut mieux miser sur de l’huile extraite avec des huiles végétales bio. En outre, elle doit provenir d’un plant de chanvre issu de l’agriculture biologique. C’est le cas des produits dotés du label Stella. Ils sont faits avec des huiles pures extraites des graines de chanvre pressées à froid.
Il est important de savoir que l’huile de chanvre bio possède de nombreux atouts. À part sa richesse en acides gras, elle regorge également de vitamines et d’antioxydants. Vous pouvez donc compter sur leurs bienfaits inégalés. De préférence, les huiles testées en laboratoire sont à privilégier, car leur qualité et leurs vertus sont garanties.
Enfin, il faut aussi miser sur un produit qui contient des terpènes. Ce sont des molécules aromatiques qui améliorent le goût et l’arôme de l’huile de CBD.