{"id":1540,"date":"2025-12-23T13:24:58","date_gmt":"2025-12-23T12:24:58","guid":{"rendered":"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/blog\/?p=1540"},"modified":"2025-12-23T13:26:04","modified_gmt":"2025-12-23T12:26:04","slug":"tout-savoir-sur-la-technique-low-stress-training-lst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/blog\/tout-savoir-sur-la-technique-low-stress-training-lst\/","title":{"rendered":"Tout savoir sur la technique Low Stress Training (LST)"},"content":{"rendered":"<div class=\"sommaire\" style=\"border: 1px solid #cccccc; border-radius: 10px; padding: 15px; margin-bottom: 20px; background-color: #40825f; font-family: 'Montserrat', sans-serif;\">\n<h2 style=\"color: #d5d36d !important; margin-top: 0; font-family: 'Montserrat', sans-serif;\">Sommaire<\/h2>\n<ul>\n<li style=\"color: #d5d36d !important;\"><a style=\"color: #d5d36d !important; text-decoration: none; font-family: 'Montserrat', sans-serif;\" href=\"#section1\">Qu&rsquo;est-ce que le LST<\/a><\/li>\n<li style=\"color: #d5d36d !important;\"><a style=\"color: #d5d36d !important; text-decoration: none; font-family: 'Montserrat', sans-serif;\" href=\"#section2\">Pourquoi palisser<\/a><\/li>\n<li style=\"color: #d5d36d !important;\"><a style=\"color: #d5d36d !important; text-decoration: none; font-family: 'Montserrat', sans-serif;\" href=\"#section3\">Quand commencer<\/a><\/li>\n<li style=\"color: #d5d36d !important;\"><a style=\"color: #d5d36d !important; text-decoration: none; font-family: 'Montserrat', sans-serif;\" href=\"#section4\">Mat\u00e9riel n\u00e9cessaire<\/a><\/li>\n<li style=\"color: #d5d36d !important;\"><a style=\"color: #d5d36d !important; text-decoration: none; font-family: 'Montserrat', sans-serif;\" href=\"#section5\">\u00c9tape par \u00e9tape<\/a><\/li>\n<li style=\"color: #d5d36d !important;\"><a style=\"color: #d5d36d !important; text-decoration: none; font-family: 'Montserrat', sans-serif;\" href=\"#section6\">LST et autofloraisons<\/a><\/li>\n<li style=\"color: #d5d36d !important;\"><a style=\"color: #d5d36d !important; text-decoration: none; font-family: 'Montserrat', sans-serif;\" href=\"#section7\">Erreurs \u00e0 \u00e9viter<\/a><\/li>\n<li style=\"color: #d5d36d !important;\"><a style=\"color: #d5d36d !important; text-decoration: none; font-family: 'Montserrat', sans-serif;\" href=\"#section8\">Questions fr\u00e9quentes<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je me souviens de mes premi\u00e8res cultures, bon, c&rsquo;\u00e9tait il y a une vingtaine d&rsquo;ann\u00e9es. Des plants qui montaient droit vers la lampe, un seul gros cola au sommet et des petites t\u00eates rabougries en dessous. Et puis un jour, un vieux cultivateur m&rsquo;a montr\u00e9 comment courber d\u00e9licatement une tige principale vers le sol. Cette technique toute simple a chang\u00e9 ma fa\u00e7on de voir la culture du cannabis. Le Low Stress Training, ou LST, c&rsquo;est devenu mon outil quotidien depuis. Plus de 95% des cultivateurs professionnels l&rsquo;utilisent sous une forme ou une autre.<\/p>\n<h2 id=\"section1\" style=\"color: #40825f !important;\">Qu&rsquo;est-ce que le Low Stress Training<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le LST, c&rsquo;est un peu comme faire du bonsa\u00ef avec tes plants de cannabis. Tu plies doucement les tiges, tu les attaches, et tu sculptes la forme que tu veux. Pas de ciseaux, pas de stress majeur pour la plante. Juste de la patience et des gestes pr\u00e9cis. La diff\u00e9rence avec les techniques dites \u00ab\u00a0High Stress\u00a0\u00bb comme l&rsquo;\u00e9t\u00eatage ou le super-cropping, c&rsquo;est que le LST ne retire rien et ne casse rien. On travaille avec la plante, pas contre elle.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&rsquo;id\u00e9e derri\u00e8re tout \u00e7a, c&rsquo;est de casser la dominance apicale. En gros, le cannabis pousse naturellement en forme de sapin de No\u00ebl avec une t\u00eate principale qui domine toutes les autres. Les auxines, ces fameuses hormones de croissance, se concentrent au sommet. Quand tu courbes la tige principale \u00e0 l&rsquo;horizontale, tu redistribues ces hormones vers les branches lat\u00e9rales qui vont alors se mettre \u00e0 pousser comme des folles. Et l\u00e0, au lieu d&rsquo;avoir un seul gros cola, tu te retrouves avec 4, 6, parfois 8 t\u00eates principales de taille similaire. Avec la <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/feminisees\/947-super-lemon-haze-mdlg-seeds.html\">Super Lemon Haze f\u00e9minis\u00e9e<\/a>, on voit particuli\u00e8rement bien cette transformation tant ses branches lat\u00e9rales r\u00e9pondent au palissage avec une vigueur exceptionnelle.<\/p>\n<h2 id=\"section2\" style=\"color: #40825f !important;\">Pourquoi palisser ses plants<\/h2>\n<h3 style=\"color: #40825f !important;\">Optimiser l&rsquo;exposition lumineuse<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ta lampe \u00e9met des photons, et ces photons ont une distance optimale pour \u00eatre absorb\u00e9s. On appelle \u00e7a le \u00ab\u00a0sweet spot\u00a0\u00bb. Le probl\u00e8me avec une plante non paliss\u00e9e, c&rsquo;est que seules les feuilles du sommet profitent de cette zone id\u00e9ale. Le LST aplatit la canop\u00e9e comme un tapis vert uniforme. Toutes les branches re\u00e7oivent la m\u00eame intensit\u00e9 lumineuse. Et qui dit lumi\u00e8re \u00e9gale dit photosynth\u00e8se \u00e9gale, donc production \u00e9gale sur l&rsquo;ensemble du plant.<\/p>\n<h3 style=\"color: #40825f !important;\">Augmenter les rendements sans investir<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;est gratuit. Vraiment. Tu n&rsquo;as besoin de rien acheter de plus, ni lampe suppl\u00e9mentaire, ni engrais miracle. Juste un peu de fil et du temps. Les cultivateurs qui pratiquent le LST correctement rapportent des augmentations de rendement allant de 40% \u00e0 plus de 100% dans certains cas. Personnellement, j&rsquo;ai vu des <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/feminisees\/943-amnesia-haze-mdlg-seeds.html\">Amnesia Haze<\/a> passer de 350g par m\u00e8tre carr\u00e9 \u00e0 presque 600g avec un bon palissage. C&rsquo;est pas de la magie, c&rsquo;est de la physique. Plus de sites de floraison expos\u00e9s \u00e0 la lumi\u00e8re \u00e9gale plus de t\u00eates d\u00e9velopp\u00e9es.<\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin-bottom: 20px;\">\n<thead>\n<tr style=\"background-color: #40825f; color: white;\">\n<th style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Avantage du LST<\/th>\n<th style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Impact sur la culture<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Canop\u00e9e uniforme<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Lumi\u00e8re mieux r\u00e9partie<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Multiplication des colas<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Rendement augment\u00e9 de 40 \u00e0 100%<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Contr\u00f4le de la hauteur<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Adapt\u00e9 aux espaces restreints<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Meilleure circulation d&rsquo;air<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">R\u00e9duction des moisissures<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 id=\"section3\" style=\"color: #40825f !important;\">Quand commencer le Low Stress Training<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le timing, c&rsquo;est crucial. Trop t\u00f4t et tu risques de traumatiser un plant fragile. Trop tard et les tiges sont devenues trop rigides. La fen\u00eatre id\u00e9ale se situe entre la 3\u00e8me et la 5\u00e8me semaine de croissance v\u00e9g\u00e9tative, quand le plant a d\u00e9velopp\u00e9 entre 4 et 6 noeuds. \u00c0 ce stade, la tige principale est encore souple.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les vari\u00e9t\u00e9s \u00e0 dominance Sativa comme la <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/feminisees\/1230-purple-haze-mdlg-seeds.html\">Purple Haze<\/a> supportent un d\u00e9marrage plus pr\u00e9coce gr\u00e2ce \u00e0 leur structure naturellement plus souple. Les Indica trapues pr\u00e9f\u00e8rent qu&rsquo;on attende un peu plus. Un truc important, c&rsquo;est de toujours commencer le LST quand le substrat est l\u00e9g\u00e8rement sec. Les tiges sont alors plus souples.<\/p>\n<h2 id=\"section4\" style=\"color: #40825f !important;\">Mat\u00e9riel n\u00e9cessaire pour le LST<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pas besoin de se ruiner. Vraiment. L&rsquo;essentiel se trouve dans n&rsquo;importe quel magasin de jardinage, voire chez toi si tu fouilles un peu.<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: none; padding-left: 0; margin-bottom: 20px;\">\n<li style=\"background: #f9f9f9; padding: 10px; border-left: 5px solid #40825f; margin-bottom: 5px; text-align: justify;\">Du fil de jardin gain\u00e9 de caoutchouc pour ne pas blesser les tiges<\/li>\n<li style=\"background: #f9f9f9; padding: 10px; border-left: 5px solid #40825f; margin-bottom: 5px; text-align: justify;\">Des attaches souples ou des clips de palissage en plastique<\/li>\n<li style=\"background: #f9f9f9; padding: 10px; border-left: 5px solid #40825f; margin-bottom: 5px; text-align: justify;\">Des piquets ou des trous sur le bord du pot pour ancrer les attaches<\/li>\n<li style=\"background: #f9f9f9; padding: 10px; border-left: 5px solid #40825f; margin-bottom: 5px; text-align: justify;\">Des ciseaux pour couper le fil \u00e0 la bonne longueur<\/li>\n<li style=\"background: #f9f9f9; padding: 10px; border-left: 5px solid #40825f; margin-bottom: 5px; text-align: justify;\">De la patience et de l&rsquo;observation quotidienne<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9vite absolument le fil m\u00e9tallique nu, les ficelles trop fines ou tout ce qui pourrait entailler l&rsquo;\u00e9corce. J&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 vu des plants \u00e9trangl\u00e9s par des attaches trop serr\u00e9es, enfin, plut\u00f4t des blessures qui ont favoris\u00e9 l&rsquo;entr\u00e9e de pathog\u00e8nes. Le fil gain\u00e9 reste mon pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 car il \u00e9pouse la forme de la tige sans cr\u00e9er de points de pression.<\/p>\n<h2 id=\"section5\" style=\"color: #40825f !important;\">Technique du LST \u00e9tape par \u00e9tape<\/h2>\n<h3 style=\"color: #40825f !important;\">Premi\u00e8re courbure de la tige principale<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Commence par courber d\u00e9licatement la tige principale vers le bord du pot. L&rsquo;angle id\u00e9al se situe autour de 90 degr\u00e9s, mais vas-y progressivement sur plusieurs jours si ta plante r\u00e9siste. Attache la tige \u00e0 environ 2-3 cm du sommet, jamais directement sur le noeud. Tu verras, en quelques heures, le sommet va se redresser vers la lumi\u00e8re. C&rsquo;est le phototropisme en action.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce premier geste est fondamental. Avec une <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/feminisees\/1231-blue-dream-mdlg-seeds.html\">Blue Dream<\/a> par exemple, cette courbure initiale d\u00e9clenche une r\u00e9action en cha\u00eene o\u00f9 les branches lat\u00e9rales s&rsquo;\u00e9lancent vers le haut. Chacune peut devenir un cola principal. Certains cultivateurs pr\u00e9f\u00e8rent consulter <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/blog\/palissage-et-cannabis-le-guide-complet\/\">un guide complet sur les diff\u00e9rentes m\u00e9thodes de palissage<\/a> pour avoir une vision globale avant de se lancer.<\/p>\n<h3 style=\"color: #40825f !important;\">Progression en spirale<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Une fois la premi\u00e8re courbure stabilis\u00e9e, tu continues \u00e0 guider la tige principale en cercle autour du pot. Imagine une spirale qui s&rsquo;enroule lentement. Chaque jour ou presque, tu repositionnes l&rsquo;attache pour maintenir la tige \u00e0 l&rsquo;horizontale. Les branches lat\u00e9rales, on les \u00e9carte aussi vers l&rsquo;ext\u00e9rieur pour cr\u00e9er une canop\u00e9e en \u00e9toile. Vu du dessus, ton plant doit ressembler \u00e0 une araign\u00e9e avec ses pattes \u00e9tal\u00e9es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quand tu vois ta <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/feminisees\/430-tropicanna-banana-barney-s-farm.html\">Tropicanna Banana<\/a> passer d&rsquo;une structure verticale classique \u00e0 cette canop\u00e9e plate avec 8 t\u00eates de m\u00eame taille, la satisfaction est totale. Cette vari\u00e9t\u00e9 \u00e0 dominance Sativa r\u00e9pond particuli\u00e8rement bien au LST avec ses branches souples qui acceptent les courbures r\u00e9p\u00e9t\u00e9es.<\/p>\n<h2 id=\"section6\" style=\"color: #40825f !important;\">LST et vari\u00e9t\u00e9s autofloraison<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ah, le grand d\u00e9bat. Peut-on faire du LST sur des autoflos ? La r\u00e9ponse courte, c&rsquo;est oui. Mais. Parce qu&rsquo;il y a toujours un mais. Les autofloraisons ont un cycle de vie programm\u00e9 g\u00e9n\u00e9tiquement. Elles passent en floraison automatiquement apr\u00e8s 3 \u00e0 4 semaines de croissance. Du coup, tu n&rsquo;as pas le luxe du temps. Le LST doit \u00eatre commenc\u00e9 tr\u00e8s t\u00f4t, d\u00e8s que le 3\u00e8me noeud appara\u00eet.<\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin-bottom: 20px;\">\n<thead>\n<tr style=\"background-color: #40825f; color: white;\">\n<th style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Type de vari\u00e9t\u00e9<\/th>\n<th style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Approche LST recommand\u00e9e<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Photop\u00e9riodique Sativa<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">LST intensif d\u00e8s semaine 3<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Photop\u00e9riodique Indica<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">LST mod\u00e9r\u00e9 d\u00e8s semaine 4<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Autofloraison standard<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">LST l\u00e9ger d\u00e8s noeud 3<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">Autofloraison XXL<\/td>\n<td style=\"border: 1px solid #ddd; padding: 12px; text-align: center;\">LST progressif possible<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les vari\u00e9t\u00e9s autofloraison XXL comme la <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/graines-autofloraison-xxl\/492-amnesia-haze-auto.html\">Amnesia Haze Auto<\/a> offrent un peu plus de marge de manoeuvre gr\u00e2ce \u00e0 leur phase v\u00e9g\u00e9tative l\u00e9g\u00e8rement prolong\u00e9e. Cette g\u00e9n\u00e9tique \u00e0 dominance Sativa accepte bien le palissage pr\u00e9coce et r\u00e9compense avec des rendements pouvant atteindre 400g par m\u00e8tre carr\u00e9. L&rsquo;ar\u00f4me sucr\u00e9 et \u00e9pic\u00e9 avec ses notes de citron se d\u00e9veloppe pleinement quand la lumi\u00e8re atteint uniform\u00e9ment toutes les t\u00eates.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/graines-autofloraison-xxl\/746-sweet-amnesia-haze-xl-auto-sweet-seeds.html\">Sweet Amnesia Haze XL Auto<\/a> combine une forte dominance Sativa avec la robustesse des autofloraisons modernes. Sur cette vari\u00e9t\u00e9, j&rsquo;ai obtenu des r\u00e9sultats bluffants en appliquant un LST tr\u00e8s doux d\u00e8s la deuxi\u00e8me semaine.<\/p>\n<h2 id=\"section7\" style=\"color: #40825f !important;\">Erreurs courantes \u00e0 \u00e9viter<\/h2>\n<h3 style=\"color: #40825f !important;\">Forcer les courbures<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La pire erreur, celle que font tous les d\u00e9butants. Tu veux que la tige soit \u00e0 90 degr\u00e9s, elle r\u00e9siste, tu forces.. et crac. La fibre interne casse. Le truc, c&rsquo;est que le cannabis a besoin de temps pour s&rsquo;adapter. Une courbure trop brutale peut bloquer la circulation de la s\u00e8ve. Vas-y doucement, millim\u00e8tre par millim\u00e8tre si n\u00e9cessaire.<\/p>\n<h3 style=\"color: #40825f !important;\">Oublier d&rsquo;ajuster les attaches<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les tiges grossissent, c&rsquo;est logique. Une attache pos\u00e9e la semaine derni\u00e8re peut devenir un garrot cette semaine. V\u00e9rifie chaque attache tous les 2-3 jours et desserre ou repositionne si n\u00e9cessaire. Pour bien anticiper les \u00e9tapes suivantes de ta culture apr\u00e8s le palissage, comprendre <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/blog\/quand-passer-ses-plantes-en-floraison\/\">le moment id\u00e9al pour passer en floraison<\/a> te permettra d&rsquo;optimiser la dur\u00e9e de ton LST en phase v\u00e9g\u00e9tative.<\/p>\n<h3 style=\"color: #40825f !important;\">N\u00e9gliger les branches basses<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le LST ne concerne pas que la tige principale. Toutes les branches lat\u00e9rales doivent \u00eatre guid\u00e9es vers l&rsquo;ext\u00e9rieur pour occuper l&rsquo;espace disponible. Une canop\u00e9e bien faite ressemble \u00e0 un plateau uniforme. La <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/feminisees\/131-jack-47-sweet-seeds.html\">Jack 47<\/a> avec sa dominance Sativa \u00e0 75% produit naturellement beaucoup de branches lat\u00e9rales qu&rsquo;il faut absolument int\u00e9grer dans ton sch\u00e9ma de palissage.<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: none; padding-left: 0; margin-bottom: 20px;\">\n<li style=\"background: #f9f9f9; padding: 10px; border-left: 5px solid #40825f; margin-bottom: 5px; text-align: justify;\">Ne jamais plier les tiges quand elles sont gorg\u00e9es d&rsquo;eau apr\u00e8s l&rsquo;arrosage<\/li>\n<li style=\"background: #f9f9f9; padding: 10px; border-left: 5px solid #40825f; margin-bottom: 5px; text-align: justify;\">\u00c9viter le LST pendant les deux premi\u00e8res semaines de floraison<\/li>\n<li style=\"background: #f9f9f9; padding: 10px; border-left: 5px solid #40825f; margin-bottom: 5px; text-align: justify;\">Ne pas attacher directement sur les noeuds ou les sites de bourgeonnement<\/li>\n<li style=\"background: #f9f9f9; padding: 10px; border-left: 5px solid #40825f; margin-bottom: 5px; text-align: justify;\">Respecter un angle de courbure progressif sans d\u00e9passer 90 degr\u00e9s d&rsquo;un coup<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un client de Toulouse m&rsquo;a contact\u00e9 une fois, je crois que c&rsquo;\u00e9tait en 2019.. Il avait fait du LST sur sa <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/feminisees\/21-amnesia-lemon-barney-s-farm.html\">Amnesia Lemon<\/a> mais uniquement sur un c\u00f4t\u00e9 du plant. R\u00e9sultat, la canop\u00e9e \u00e9tait compl\u00e8tement d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e. L&rsquo;erreur classique de ne pas penser en 360 degr\u00e9s. Et puis ceux qui continuent le LST trop longtemps en floraison.. Pass\u00e9 les deux premi\u00e8res semaines apr\u00e8s le switch, les tiges deviennent ligneuses. Les vari\u00e9t\u00e9s Sativa pures comme la <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/feminisees\/605-durban-feminisees-sensi-seeds.html\">Durban<\/a> gardent une certaine souplesse plus longtemps gr\u00e2ce \u00e0 leur g\u00e9n\u00e9tique africaine, mais m\u00eame l\u00e0, faut pas pousser.<\/p>\n<h2 id=\"section8\" style=\"color: #40825f !important;\">Questions fr\u00e9quentes :<\/h2>\n<h3 style=\"color: #40825f !important;\">Le LST peut-il remplacer l&rsquo;\u00e9t\u00eatage ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les deux techniques sont compl\u00e9mentaires. L&rsquo;\u00e9t\u00eatage coupe physiquement le sommet, c&rsquo;est du \u00ab\u00a0High Stress\u00a0\u00bb. Le LST redistribue les hormones sans rien couper. Personnellement, je combine souvent les deux sur les photop\u00e9riodiques. Sur les autofloraisons, je pr\u00e9f\u00e8re le LST seul pour \u00e9viter tout stress inutile.<\/p>\n<h3 style=\"color: #40825f !important;\">Combien de temps dure une session de LST ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Au d\u00e9but, compte 15 \u00e0 20 minutes par plant pour ajuster toutes les attaches. Avec le temps, tu descends \u00e0 5-10 minutes. L&rsquo;important c&rsquo;est la r\u00e9gularit\u00e9, quelques minutes chaque jour valent mieux qu&rsquo;une grosse session hebdomadaire.<\/p>\n<h3 style=\"color: #40825f !important;\">Peut-on combiner LST et SCROG ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;est m\u00eame une combinaison redoutable. Le LST pr\u00e9pare la plante en cr\u00e9ant de multiples t\u00eates de hauteur similaire, puis le filet de SCROG maintient cette canop\u00e9e plane. Pour approfondir cette technique compl\u00e9mentaire, je te conseille de consulter <a style=\"font-weight: bold;\" href=\"https:\/\/lamaisondelagraine.fr\/blog\/culture-scrog\/\">le guide d\u00e9taill\u00e9 sur la m\u00e9thode SCROG<\/a> qui explique comment optimiser cette combinaison.<\/p>\n<h3 style=\"color: #40825f !important;\">Le LST stresse-t-il vraiment moins la plante ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le terme \u00ab\u00a0Low Stress\u00a0\u00bb n&rsquo;est pas l\u00e0 par hasard. Contrairement \u00e0 l&rsquo;\u00e9t\u00eatage qui inflige des dommages tissulaires, le LST courbe simplement les tiges sans les blesser. La plante ne perd pas de temps \u00e0 r\u00e9parer des tissus endommag\u00e9s. Le stress existe mais reste minimal, comparable \u00e0 celui d&rsquo;un arbre qui pousse pench\u00e9 \u00e0 cause du vent.<\/p>\n<h3 style=\"color: #40825f !important;\">Quelle vari\u00e9t\u00e9 est id\u00e9ale pour d\u00e9buter le LST ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les vari\u00e9t\u00e9s \u00e0 dominance Sativa avec des tiges naturellement souples sont les plus faciles \u00e0 palisser. Les branches fines et flexibles des Haze se pr\u00eatent particuli\u00e8rement bien \u00e0 l&rsquo;exercice. Les Indica pures et compactes demandent plus de d\u00e9licatesse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sommaire Qu&rsquo;est-ce que le LST Pourquoi palisser Quand commencer Mat\u00e9riel n\u00e9cessaire \u00c9tape par \u00e9tape LST et autofloraisons Erreurs<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1541,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,25],"tags":[],"class_list":["post-1540","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles-a-la-une","category-guides-culture-cannabis"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Utiliser le Low Stress Training (LST) sur vos plants de Cannabis<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ma\u00eetrisez le LST sur vos plants de Cannabis pour booster vos rendements jusqu&#039;\u00e0 100%. 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